甚至在大流行病之前，令人惊叹的年轻人数量患有焦虑和抑郁等精神疾病。Covid-19的压力加剧了那些斗争。学校正在致力于支持学生的情感创伤的方法，包括允许精神健康的原因缺勤。188竞猜比分教育周要求五名学生在大流行期间感受到他们如何感受，以及在全国帮助学生的角色卫生日的角色。
Sara Falluji，Rising Junior，Paul Laurence Dunbar高中，Lexington，Ky．
与Covid，今年一直压力和困难。我注意到了我的朋友。对我来说，很多压力都表现为物理方式。这是一种疲劳，无法专注于学校作业。
我没有亲自去[上学]。我在玩虚拟游戏。我不会真的翘课，但我在上完最后一节课后就打了个盹。我不是故意的，就这样发生了。我很难按时完成工作，因为我没有精力完成工作。一般来说，我的成绩都是a，但今年我得了一个C，还有几个b。
我们真的需要心理健康日。有很多次，我需要一个，或者朋友需要一个，但压力是我们的常态，你只要推动。我从未见过像这样度过一天的方式，也不希望人们因此对我有不同的看法。在像我参加的这个竞争激烈的项目中，焦虑是很正常的，就像我们都在经历它的时候，你为什么要休息一天?
Karla Pickett，Rising Sophomore，Fairfield Central High School，Winnsboro，S.C．
我们没有为心理健康辩护我绝对会使用它们。有时学校会让你不知所措，你需要一天的时间来处理这一切。
我整整一年都做了虚拟。我能够保持我的成绩。但它变得压倒了不是在一个老师的房间里，当你需要时，没有在那里帮助你，通过这些问题来谈谈。这真的很紧张。我正在服用四个双重入学课程，非常困难。
我妹妹上过大学，我们是唯一的两个兄弟姐妹，所以没有她在家里聊天是一个艰难的转变。在大流行期间，我没有见到任何一个朋友。我有很多焦虑。大流行是主要原因。我不想传染给别人。我担心我的祖母、阿姨和叔叔会生病。我看不见他们。
我真的需要心理健康日我压力太大了。我会花一天时间冥想，想清楚我需要做什么才能回到我身边。
本球，2021年毕业，温斯顿丘吉尔高中，波托马克，MD．
我从8号开始就在研究学生的心理健康问题年级。我有这些朋友，他们感觉不太好，他们真的没有看到生活的观点。13岁的孩子们非常极端的事情。而且我很担心;这些是世界上最喜欢的人，我不知道该怎么做。
我试图了解更多信息。我开始阅读文章和书籍。我开始能够在正确的方向上指出[朋友]，他们可以去支持他们的资源。随着时间的推移，它滚雪球。在高中，我越来越多，我在想，我不是专业！哎呀在这里发生了什么？孩子们来到另一个孩子。他们应该去咨询部门。二年级学年，我创建了一个谷歌表格，提出了问题，比如学生是否被辅导员所支持。我在蒙哥马利县派出了它，从很多学校都有近500个回应。 It was a resounding negative response.
孩子们不受辅导员的支持。他们不觉得受欢迎。他们看到一个辅导员，他们匆匆穿过清单，尽快将其出门。我真的很惊讶。所以我做了一支小组，帮助我与更多问题的学生联系。我们采访了辅导员和管理员以获得这种观点。这导致了一封发布的公开信，夏天在二年级学年后送到教育委员会，描述了问题和可能的解决方案。我在县里遇到了咨询和心理学的首脑，这很好，但我从未真正听过任何事情。
我决定得到更多的学生参与。我们创造了一个叫做联盟车管所学生心理健康改革．重点是与地方代表合作立法。2月，代表阿隆佐·华盛顿介绍说HB461.，这在马里兰州首次引入了心理健康日，作为全州措施。它通过了房子，但参议院停滞不前。我们正在研究一些修正案。
关于心理健康日有三个主要的论点。他们让学生有办法在校外养活自己。上学的压力很大。你需要休息一下，休息一下，稍微关注一下自己。它们还能减少耻辱感，并允许更公开地谈论心理健康。他们还将帮助学校进行心理健康预防。很多时候，学校有资源，比如项目和辅导员，但很多时候，他们没有能力看到哪些学生正在挣扎，否则就太晚了，并导致危机。
Kylee Linnell，2021年毕业生，凤凰高中，凤凰城，矿石。
我有一个心理健康的复杂历史。我有[强迫症]，这本身就是旋风;儿童创伤，焦虑源于OCD。我用抑郁症挣扎着。我有美好的日子和糟糕的日子。
我喜欢精神健康日的想法。我们的学校应该这样做，但他们仍然在纠正纠结。你的父母必须打电话。有时孩子们只需要半小时。就像我走进我的数学课，我会有焦虑的攻击。
过去的一年我们有Covid，我们也有阿尔梅巴的火。我的情绪已经过了董事会。在某些方面，我做得更好，因为我能够远离发生的事情，因为我没有看到人，每天都没有上学。我在房间里看了很多电视，在一个虚构的世界里迷失了。但最终它崩溃了。我有一个崩溃，我不能再这样做了，不能继续推开它。
这么多人失去了[在火灾中]。尚不清楚我们如何上网上学。在12月之前没有进展顺利。如果您有疑问，您必须自己弄清楚。我试图到达学校辅导员。我正在挣扎，但其他人都是如此。只是没有足够的资源。即使他们又回复你，他们的注意力在100名学生中也分开了。
学校可以做的最重要的事情是找到一些关于精神健康的学生反馈的方法。我们的学校在今年年底给了我们一项调查。他们问他们以前从未问过我们的东西，就像你在学校觉得安全？你觉得自己适合吗？你快乐吗？我所能思考的就是，你为什么现在问这个，当我们刚刚毕业了？我希望他们多年前问。
Amber Kiricoples, 2021年毕业生，皮博迪高中，马萨诸塞州
我挣扎着心理健康。它在我的家庭中运行。我经常去治疗。它在高中差了。我的朋友和我向学校委员会提出了原谅的心理健康日。他们对此开放，但我们从来没有跟进过。它迷失在Covid Fog中。然而，他们在学校课程上与我们合作，以获得心理健康。
我们需要精神健康日。这不是一些笑话。实际上，你需要对待你的心理健康的时间，就像你的身体健康一样。你得到一个扭伤的脚踝，你不上学。如果你醒来恐慌的攻击或焦虑，你会坐在一整天的建筑物中，你不能放手的东西？你需要照顾好自己。
成年人误解了什么?首先，如果你今天过得很糟糕，如果你有点态度，你就不是个坏人。如果有一天你下不了床，那并不是因为你不好。你无法解释。
